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SWIM BOOST
Parce que trop d'age group ont un niveau déraisonnablement faible en natation. De l'augmentation de la propulsion, à la minimisation de votre traînée hydrodynamique, nous avons développé notre propre méthode pour vous faire progresser.
Tarif : 200€
+ 50€ test physio
Le prix comprend 2 séances de 1h + remise analyse vidéo + recommandations techniques + prêt oreillettes Finis
Step 1 : Vidéos du nageur sous plusieurs angles et à différentes intensités
Step 2 : Premières corrections techniques en présence du nageur
Step 3 : Expertise du coach par l'analyse vidéos + identification des pertes hydrodynamisme + examen des phases de nage + determination des éducatifs individualisés
Step 4 : Debriefing avec le nageur hors de l'eau
Step 5 : Mise en place éducatifs et vérification de la bonne réalisation par le nageur avec oreillettes Finis
Step 6 : Test physiologique* ➡️ détermination des zones d'intensité, prise lactatémie, relevé de fréquence cardiaque , estimation de performance
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